Los productos imprescindibles para la vuelta a cole modificado

El verano pasa taaaaan rápido, que el fin de las vacaciones y la vuelta al cole están a la vuelta de la esquina. Esto significa que regresan los horarios, la rutina, el trabajo y la vuelta al colegio. Para facilitaros las cosas, hemos seleccionado los productos imprescindibles de farmacia para la vuelta al cole. Con ellos, te ayudaremos a ti y a tus hijos a hacer la rutina más llevadera.

Os recomendamos desde tratamientos para combatir los piojos, el cansancio y hasta los problemas de sueño.

En nuestra farmacia podrás encontrar todo lo necesario para que tus pequeños vuelvan a la rutina con ilusión, ganas y sobre todo, salud.

Los 6 productos imprescindibles de farmacia para la vuelta al cole:

A continuación os recomendamos los 6 productos imprescindibles que debes tener en casa para el inicio del curso escolar:

Tratamientos Antipiojos

Con la vuelta al cole aumentan los contagios de estos molestos parásitos. Lo ideal es prevenir antes de que estos aparezcan, por lo que contar con algún repelente antipiojos rápido y eficaz como el Spray Desenredante Protect Antipiojos Fresa de OTC. Nos ayudará a protegerlo gracias al árbol del té y vinagre de quassia, a la vez que lo hidrata y suaviza con la queratina. Es apto para niños a partir de 1 año y pieles sensibles y atópicas.

En caso de infestación, ten a mano un tratamiento completo antipiojos como FullMarks o OTC antipiojos para eliminar piojos y liendres eficazmente.

Consejo farmacéutico: revisa el cabello de los niños 1 vez/semana, especialmente detrás de las orejas y en la nuca.

Complementos alimenticios y vitaminas

El inicio del curso suele coincidir con los primeros cambios de temperatura, los cambios en la rutina y una mayor exposición a virus. Causas, por las que los resfriados y contagios son frecuentes durante la vuelta al cole. Para ayudar a tu hijo a afrontar esta etapa con energía, es importante cuidar su sistema inmune y, al mismo tiempo, prevenir los resfriados más comunes. Por lo que desde farmacia recomendamos, a parte de una alimentación variada:

• Vitaminas y complementos alimenticios para niños como Supradyn (con vitaminas y minerales esenciales), Multicentrum Junior (apoyo nutricional completo para el día a día) o Inmunoferon (con AM3®, para reforzar las defensas naturales).

• Probióticos infantiles como Reuteri, cada vez más utilizados para mejorar la flora intestinal y potenciar la inmunidad de forma natural.
  
  
• Sprays nasales de agua de mar como Suavinex Spray Nasal Iso Aloe,que ayudan a limpiar la nariz, mantener las vías respiratorias hidratadas y reducir la acumulación de mocos que suele aparecer en otoño. Es apto para toda la familia y gracias al aloe vera ayuda a evitar la sensación de sequedad.

Consejo: recuerda que los suplementos no sustituyen una buena alimentación, pero son un gran apoyo en épocas de mayor desgaste. Acompáñalos siempre de descanso suficiente, actividad física y rutinas saludables para maximizar sus beneficios.

Suplementos para conciliar el sueño

Es cierto que a muchos niños les cuesta retomar los horarios tras el verano y recuperar los hábitos puede convertirse en una tarea muy complicada, por lo que recurrir a suplementos con melatonina aptos para niños pueden ser útiles en casos puntuales. Siempre bajo recomendación médica o farmacéutica.

En farmacia solemos recomendar Aquilea sueño(en formato gotas, fácil de administrar y con dosis ajustables) o Zzzquil Natura Kids(gominolas con melatonina y extractos de plantas como manzanilla o lavanda, que ayudan a crear una rutina relajante antes de dormir). Pero sin duda, lo más importante es crear rutinas tranquilas antes de dormir aplicando buenas prácticas de higiene del sueño como apagar pantallas media hora antes de dormir, leer un cuento y crear un ambiente relajado en la habitación o mantener horarios regulares.

Consejo farmacéutico: la melatonina es una sustancia natural que nuestro propio organismo produce para regular el ciclo del sueño. Los suplementos no crean dependencia ni son sedantes, simplemente ayudan a “recordarle” al cuerpo la hora de dormir. Aun así, conviene utilizarla durante periodos cortos y consultar siempre con el farmacéutico para ajustar el formato y la dosis según la edad del niño.

Botiquín básico: Analgésicos y antipiréticos

Los dolores de cabeza, los resfriados y las fiebres son comunes en los niños durante el curso escolar. Por eso, es importante tener a manoanalgésicos y antipiréticos(paracetamol o ibuprofeno en formato pediátrico) que alivien estos síntomas y les permitan continuar con sus actividades diarias sin molestias. Recuerda consultar siempre la dosis exacta en función de la edad y el peso de tu hijo con el farmacéutico.

Además, para evitar enfermedades y contagios, es importantísima la higiene de manos. Te recomendamos tener siempre a mano un antiséptico de manos, para que tus hijos puedan desinfectar sus manos de forma rápida y efectiva en cualquier momento.

Productos para el cuidado bucal infantil

La vuelta al cole es buen momento para reforzar hábitos de higiene dental, por lo que os recomendamos contar con productos de higiene bucal para niños con los que evitar caries y asegurar una buena salud bucodental. algunas de nuestras opciones preferidas son las pastas dentales junior de Lacer, los cepillos de dientes de Vitis Kids y las originales pastas de dientes de Ohlalá para niños mayores de 7 años. ¡Alucinarán con sus sabores!

Consejo: cambia el cepillo cada 3 meses o antes si las cerdas están abiertas.

Productos para golpes y caídas

Con el regreso al cole y las actividades extraescolares, los niños retoman sus aventuras, las cuales a menudo vienen acompañadas de algún que otro tropiezo. Por ello, los productos o cremas para golpes en niños son uno de los imprescindibles en la vuelta al cole. Recomendamos los stick de Arnidol para aliviar el dolor y reducir las molestias y la inflamación en caso de golpes, moretones o contusiones mientras juegan.

Y no podemos olvidarnos de otro imprescindible, lastiritas y apósitos para cubrir cortes y heridas que puedan ocurrir en el día a día escolar. Las tiritas de Salvelox o Aposán nos ayudarán a proteger y acelerar la curación de las lesiones en codos, rodillas y articulaciones.

Extra: Material escolar

Además de los productos de farmacia, no podemos olvidar el material escolar básico que tus hijos necesitarán para el inicio del curso. Intenta sobre todo, evitar que sobrecargar la mochila para evitar futuros dolores de espalda o articulaciones, elegir mochilas ergonómicas y ligeras, y ajustar bien las asas.

Trucos para preparar la vuelta al cole de vuestros pequeños

Aparte de los productos que os hemos comentado para facilitar la vuelta al cole 2023, es importante prestar atención a las emociones de nuestros pequeños, ayudarles a identificarlas, y sobre todo, normalizarlas. Ya que igual que muchos adultos sufrimos el famoso “síndrome post-vacacional,” los niños también lo tienen y se manifiesta a través de:

• Insomnio
• Somatizaciones digestivas (dolor de barriga, vómitos o diarrea)
• Mayor sensibilidad emocional (llantos, enfados, episodios de miedo...)
• Apatía

¿Cómo ayudar a los niños a adaptarse de nuevo a la rutina?

♥ Modificar horario de juegos, duchas y cenas. Hacerlo de forma gradual

♥ Retomar hábitos alimenticios con tiempo.

♥ Reforzar los aspectos positivos de la vuelta al colegio: Ver a sus compañeros, retomar extraescolares, recuperar los juegos del día a día…

♥ Involucrarlos en los preparativos del colegio: comprar libros, estuche, mochila, forrar libros ... Esto les ayudará a mentalizarse

♥ Tu actitud si importa, por lo que como enfrentes tu vuelta al trabajo les servirá de ejemplo.

♥ Habla sobre cómo se sienten por la vuelta al cole. Normalmente aparecen

• Alegría: Reencuentro compañeros.
• Tristeza: Fin de las vacaciones
• Miedo: Comienza una nueva etapa.

Esperamos que os sean de ayuda estos trucos y productos para afrontar la vuelta al cole repletos de ganas y energía. Desde nuestra farmacia nos encontramos a vuestra disposición para ayudaros en cuanto necesitéis. Podéis contactarnos a través de nuestro chat, whatsapp

¡Prepárate para la vuelta al cole con Farmacia Gamo!