Natysal Sedaplan Infusión con Melatonina 20 bolsas-filtro

¿Qué es y para qué sirve?

Sedaplan Infusión con Melatonina de Natysal es un complemento alimenticio en formato infusión que combina melatonina con una mezcla de plantas medicinales (pasiflora, menta, melisa, tila, valeriana, manzanilla) ideal para quienes buscan relajarse y mejorar el descanso nocturno.

Sirve principalmente para 3 objetivos:

Conciliar le sueño más rápido: Gracias a que cada bolsita de infusión aporta 1 mg de melatonina, ayuda a reducir el tiempo que tardas en quedarte dormido. Es ideal si sufres del "insomnio de inicio", es decir, cuando das vueltas en la cama sin poder dormir.
Relajar le sistema nervioso: Contiene una eficaz mezcla de 6 plantas calmantes que actúan de forma sinérgica
1. Pasiflora y valeriana: Reducen la agitación mental y el nervisosismo.
2. Melisa y tila: Ayudan a relajar la tensión mental y muscular.
3. Manzanilla y menta: No solo ayudan a relajar, si no que además, favorecen una digestión más suave de tal manera de que el sueño no sea interrumpido por malestar estomacal.
Mejorar la calidad del descanso: Además de ayudar a dormirte antes, también favorece a que el sueño sea más profundo y reparador, de forma que evita que el estrés acumulado durante el día provoque despertares nocturnos.

Para quién está indicado

Sedaplan Infusión con Melatonina de Natysal está indicada para quienes tienen:

Dificultad para conciliar el sueño (Insomnio de inicio):La melatonina ayuda a reducir el tiempo necesario para quedarse dormido. Es ideal para personas que dan vueltas en la cama y no logran conciliar el sueño
Alteraciones del ritmo circadiano (Jet Lag o Turnos de trabajo): Para personas que viajan y sufren desfase horario, o trabajadores con turnos rotativos (mañana, tarde, noche), ya que ayuda a "engañar" al cuerpo para que entienda que es hora de descansar, aunque no sea su horario habitual.
Estrés o ansiedad diaria con repercusión nocturna: Gracias a la Valeriana, Pasiflora y Tila, está indicado para personas que llegan al final del día nerviosas o aceleradas. Las plantas calman la agitación mental, mientras que la melatonina prepara el cuerpo para el sueño.
Despertares precoces o sueño de mala calidad: Para quienes sienten que no descansan bien o se despiertan antes de tiempo, esta combinación de plantas ayuda a que el sueño sea más profundo y reparador, evitando la sensación de cansancio al despertar.

Beneficios

Gracias a su 1 mg de melatonina esta infusión para dormir reduce el tiempo necesario para quedarte dormido.
Calma el nerviosismo y el estrés acumulado con su mezcla de 6 plantas naturales.
Favorece un sueño profundo y reparador sin interrupciones nocturnas.
Mejora la digestión antes de dormir para evitar molestias que alteren el descanso.
Es una solución al insomnio natural, por lo que no genera dependencia ni causa somnolencia o pesadez al despertar.
Su formato en infusión es un ritual agradable antes de dormir y fácil de integrar en la rutina.
Su práctico formato de 20 filtros sirve para 2–3 semanas de uso diario.

Composición

Sedaplan Infusión con Melatonina de Natysal contiene los siguientes ingredientes:

Ingrediente	Dosis / concentración (por filtro)	Función
Melatonina	1 mg	Contribuye a reducir el tiempo para conciliar el sueño*
Pasiflora (Passiflora incarnata L., parte aérea)	240 mg	Ansiolítico natural: Reduce la agitación mental y las pulsaciones, permitiendo que el cerebro se "desconecte" para poder dormir.
Menta (Mentha piperita L., hoja)	240 mg	Bienestar digestivo: Evita pesadez o gases que interrumpen el sueño y aporta un sabor fresco que mejora la experiencia.
Melisa (Melissa officinalis L., hoja)	240 mg	Relajante muscular y mental: Alivia la tensión acumulada y el nerviosismo, facilitando un estado de calma profunda.
Tila (Tilia argentea, inflorescencia y hoja)	180 mg	Sedante suave: Reconocida tradicionalmente por calmar los estados de excitación nerviosa de forma efectiva y rápida.
Manzanilla (Matricaria recutita L., capítulos florales)	180 mg	Calma estomacal: Relaja los músculos del sistema digestivo, asegurando que el cuerpo esté en paz para un descanso sin molestias.
Valeriana (Valeriana officinalis L., raíz)	69,6 mg	Mantenimiento del sueño: Ayuda a que el descanso sea continuo y de mayor calidad, evitando los despertares nocturnos.

*Según declaración autorizada para melatonina. Composición y cantidades por filtro verificadas en distribuidores especializados.

Cómo se toma / modo de empleo

Coloca 1 bolsa-filtro en taza o tetera.
Vierte agua hirviendo y deja reposar 5–10 minutos.
Toma una infusión al día, poco antes de acostarte.
Opcional (según tolerancia y pauta del fabricante/distribuidor): en algunas fichas se sugiere 1–2 bolsitas por toma o hasta 3 infusiones al día; prioriza la toma nocturna por la melatonina.
Colocar una bolsa en una taza y verter agua hirviendo (100-200 ml). Dejar en infusión durante 5 minutos antes de tomar. De una a tres veces al día.

Advertencias y precauciones

- Complemento alimenticio a base de plantas y melatonina en forma de infusión. No usar como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

- No superar la dosis diaria recomendada.

- Mantener fuera del alcance de los niños.

- Si estás embarazada, en período de lactancia, tomas medicación (especialmente hipnóticos, antidepresivos, antihipertensivos, anticoagulantes u otros sedantes) o presentas una condición médica, consulta con un profesional sanitario.

- Consultar si presentas trastornos del sueño diagnosticados que requieran evaluación clínica.

- No se recomienda el uso prolongado sin supervisión médica.

- En caso de efectos adversos, suspende el uso y consulta.

- No tomar si se presenta hipersensibilidad a cualquiera de sus ingredientes.

- Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.

Preguntas frecuentes

¿Cuánta melatonina aporta cada filtro?

Cada bolsa-filtro aporta 1 mg de melatonina, la cantidad establecida en la normativa europea (evaluada por EFSA y autorizada por la Comisión Europea) para poder decir que ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño cuando se toma poco antes de acostarse.

¿Puedo tomarla si viajo y tengo jet lag?

La melatonina puede ayudar a aliviar la sensación de jet lag cuando se toma al menos 0,5 mg cerca de la hora de acostarse. Esta indicación está reconocida en la normativa europea (evaluada por EFSA y autorizada por la Comisión Europea). Se recomienda empezar el primer día de viaje y continuar los días posteriores a la llegada. Si tomas medicación, consulta a tu profesional sanitario.

¿Cuándo notaré efecto?

La melatonina actúa sobre el inicio del sueño, por lo que debe tomarse poco antes de acostarte. La respuesta puede variar según cada personas y los hábitos de sueño con los que la acompañe (luz, exposición a pantalla, rutina).

¿Tiene gluten o lactosa?

Apto para veganos y sin lactosa, no se añaden ingredientes con gluten, pero puede contener trazas de gluten y nueces por contaminación cruzada.

¿Puedo combinarla con otros productos para dormir?

Esta infusión para dormir contiene 1 mg de melatonina, por lo que se recomienda evitar duplicar melatonina u otras plantas sedantes sin consejo profesional. Si tomas hipnóticos, antidepresivos u otros fármacos, consulta previamente.